私の皮膚炎発症から卒業までを振り返り!(前編)

私が皮膚炎発症して、マベルMika式肌断食を実践して改善した今日までのお肌を振り返ります。

目次

この記事が参考になる方

★皮膚炎で悩む方
★マベルMika式肌断食が気になっている方
★マベルMika式肌断食に取り組んでいる方
★自分の肌をもっと良くしたい方

私の肌について(皮膚炎になる前)

□インナードライ肌
□ニキビできやすく、洗顔をいっぱいしていた
□保湿しないと乾燥する
□皮脂が出るのでメイク崩れやすい

私の皮膚炎発症について

■拭きとり洗顔を3ヶ月ほどしていたら、皮膚炎になった
■皮膚科でステロイド処方され、2ヶ月間、3回ほど塗っていた
■薬を塗るとたちまち綺麗になるが、約3週間おきに症状が出ていた
■診断されていないが、おそらく脂漏性皮膚炎??
■おでこからあご、首のあたりまで症状が出た

1日目:顔の赤み湿疹という皮膚炎状態に気づき、マベルMika式肌断食スタート  

肌断食をスタートするとたちまち、赤み湿疹が出てきました!

3日後

ボロボロと皮剥け!首にも炎症が出てくる。

5日後

赤みが落ち着いていき、カサブタがたくさん出てきた。

●7日後〜コットンケア(カサブタのオフ)〜 

12日後

赤みが落ち着いていき、カサブタがたくさん出てきた。

14日後:コットンケア&目周りのシワシワを保湿したら腫れました。

あまりカサブタ取れない 目周りのシワシワ感が気になって、肌に優しいと思っていた手持ちの保湿ジェルで目周りだけを保湿。
すると、塗った箇所が赤茶色っぽくなり、目も腫れてびっくり… (シワシワは我慢すべきでした!美容ケアです) 
「自分だけではこの先の改善は難しそう しっかりと改善させたいビックリマーク」 そう思って、酒さ様皮膚炎専門エステMabelleのミカ先生の個別指導へ申込み!

1人では難しい・・・と思った日。

 ●18日目個別指導1回目  

24日目:手湿疹のために飲んでいた漢方で薬疹が出ました

手湿疹が痒くて辛く…漢方薬を飲んだら薬疹が出ました涙 (目の横辺りのぽわんと色付いているのが薬疹)
 薬疹、ほんのり痒くて…辛かったです。全身に出ました。
漢方薬は痒みを軽減するために飲んでいましたが、そこまで効果も感じていなかったこともあり、この日から飲むのをやめました。

薬疹

  ●39日目個別指導2回目…目元が腫れてきた洗わないことが原因かと思われ、目元をしっかり水で洗うように。

 43日目:皮剥け続く。目も腫れる。

写真の反対側の目が殴られたかのごとく赤く腫れ上がりました。
もう、自分の顔がどんな顔だったかわからなくなってきた頃。
ちなみに、お誕生日でした。

47日目:ぶり返し??赤みが増してきました。

赤い!ケーキを食べてしまったのが、まずかったか…   
あとは、5月になって気温も湿度も上がって、肌がベタつくようになったのもこの頃…。 
洗顔頻度を増やす必要があったのかな。

ケーキ×湿度の変化の影響で荒れてしまいました。

52日目:カサブタ大→カサブタ小(粉状)へと変化

肌をアウトカメラで撮りはじめました。
目の腫れが収まり、カサブタも皮剥け様の大きなものから細かい粉状のものに変化。
カサブタの下に赤みはあるものの赤みレベルは減↓。 
自分の顔を見て、「今日なんか、可愛い!」と思ったことを覚えていますw
顔全体的に腫れていたのかな…

62日目:おでこに謎のプツプツ!

これは洗顔をして、数日で改善しました。

71日目:ぱっと見、皮膚炎とはわからないくらいに!

ガサガサ皮向けは継続中… ↓アプリで撮っていますが、近くから見なければガサガサ感はわからない!※ノーメイク

78日目:すごくいい感じ!改善もう少しかな〜♪と嬉しかったこの頃。

 90日目赤み、湿疹↑↑ぶり返しました

手湿疹が良くなってきて手が使えるので元気?になり、夜な夜な作業して、睡眠不足…。
実家の母の焼肉パーティーでお肉を食べたのも…

94日目

食事に気をつけ、しっかり睡眠を取って、洗顔頻度を指導通りに行って少し落ち着く。 
そして目元にも湿疹。こういうのも何回かできました。肌断食すれば治る。

(後編)へ続きます…♡

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

皮膚炎専門のスキンケアアドバイザー。
自身の経験をもとに「マベルMika式肌断食」正規加盟店として、皮膚炎や肌トラブルに悩む方をサポートしている。
◆沖縄在住
◆夫・4歳息子との3人家族

コメント

コメントする

目次
閉じる